【第1章：青島俊作｜情熱刑事のリアル給与は、汗と涙の結晶】

『踊る大捜査線』でおなじみ、湾岸署の刑事・青島俊作（織田裕二）。
熱血＆まっすぐな正義感で、東京湾岸を走り回る姿に胸を熱くした人も多いはず。

そんな青島の階級は「巡査部長」、刑事課強行犯係の主任という設定。
これは実際の警察組織でも中堅クラスにあたるポジションです。

踊る大捜査線 THE MOVIE 2 レインボーブリッジを封鎖せよ!【Blu-ray】 [ 織田裕二 ]

楽天ブックス

¥4,369 （2026/04/28 23:30時点 | 楽天市場調べ）

Amazon

＼楽天ポイント4倍セール！／

楽天市場

＼商品券4%還元！／

Yahooショッピング

ポチップ

◆ 青島の魅力は“給料以上の熱量”

給料の高さよりも、仕事に命かける姿に心動かされた青島刑事。
でも現実だったら、あの働き方、メンタル・フィジカルともに危険水域です。

このあとも、あの伝説の刑事たちが続々登場します。
次は、「刑事の皮をかぶったほぼ探偵」、古畑任三郎の年収を予想してみましょう！

【第2章：古畑任三郎｜刑事というより探偵？“動かないのに全部わかる男”のリアル給与】

「え～今回の犯人は実に手ごわいです」
静かで鮮やかで大分癖の強めな心理戦。

『古畑任三郎』（田村正和）は、事件現場を駆けずり回る刑事とは真逆。
落ち着いた口調、鋭い観察眼、そしてじっと犯人を追い詰めるスタイルで多くの事件を解決してきました。

さてそんな彼、階級は「警部」。
現実世界では管理職クラスにあたり、なかなかのポジションです。

古畑任三郎 COMPLETE Blu-ray BOX【Blu-ray】 [ 田村正和 ]

楽天ブックス

¥46,816 （2026/04/28 23:30時点 | 楽天市場調べ）

Amazon

＼楽天ポイント4倍セール！／

楽天市場

＼商品券4%還元！／

Yahooショッピング

ポチップ

◆ ちなみに残業代は…出てるのか？

推理中、夜通ししゃべってることもあれば、2日がかりで“待つ”ことも。
でも明らかに、「定時」という概念は存在していない。

とはいえ走り回るでもなく、パソコン叩くわけでもない。
※作中では業務量が不明すぎて、時給換算は…たぶん謎です。

◆ 古畑に必要なのは、IQと会話力。そして人間観察力。

年収的には「安定」だけど、あの冷静さと切れ味は給料では測れません。
1話に5回以上ドヤ顔を見せても許される稀有な存在です。

実はあんまり差がない!?
青島（巡査部長）と古畑（警部）、階級も働き方も違うのに…
年収差はわずか50万〜100万円ほど。
青島：事件現場で全力ダッシュ、
古畑：座って話すだけ。←カメラ外ではめっちゃ動いてる？！
…これはもう、向き不向きの問題かも。

青島（巡査部長） vs 古畑（警部）の年収差の実態

主な理由：

さて、次は『相棒』シリーズから、偏屈で博識な“あの警部”が登場です。
第3章は――杉下右京。彼の時給も…きっとブラック？

第3章：杉下右京｜警部だけどヒマ…じゃない！“特命係”という名のブラック部署

『相棒』シリーズの主人公、杉下右京（水谷豊）。
博識で冷静沈着、常に丁寧語で話す上品な警部。
所属は「特命係」――捜査権は無く正確には刑事ではありません。事件処理・調査・上層部の圧力の板挟みという、かなり地雷感のある部署です。

階級は青島や古畑と同じ「警部」ですが、働き方と事件数、まるで違います。

相棒 season21　Blu-ray　BOX【Blu-ray】 [ 水谷豊 ]

楽天ブックス

¥33,440 （2026/04/28 23:30時点 | 楽天市場調べ）

Amazon

＼楽天ポイント4倍セール！／

楽天市場

＼商品券4%還元！／

Yahooショッピング

ポチップ

◆ 時給換算したら、ランチ１食分？

仮に年間稼働時間が3600時間（超残業）だとして、
時給は―― 約1,800〜2,000円程度。
ママ達がランチしてお喋りしての出費が大体上記の金額だとすると、過酷な職業なのにやはりあまり多くはない。

おやおや、これは…紅茶を優雅に飲んでる場合ではありませんね。

◆ でも、右京さんはお金じゃない

さて次は、もうひとりの“地味だけど有能”な刑事――加賀恭一郎の登場です。
彼の年収は右京さんより下。でも、人情と洞察力はピカイチです。

第4章：加賀恭一郎｜刑事として深い、年収は“情”で支えるタイプ

『新参者』シリーズの主人公、加賀恭一郎（阿部寛）。
物静かで、洞察力と人情を併せ持つ“心すべて読む”刑事です。
原作では大学を卒業し、教師を経て刑事へと転身。連載中は30代半ば〜40代前半が中心です

新参者 DVD-BOX [ 阿部寛 ]

楽天ブックス

¥14,630 （2025/06/17 00:55時点 | 楽天市場調べ）

Amazon

＼楽天ポイント4倍セール！／

楽天市場

＼商品券4%還元！／

Yahooショッピング

ポチップ

◆ 働き方のスタイルと年収の相性

◆ まとめ：年収 ＜ 心の深さ

第5章：江戸川コナン｜探偵なのに無報酬！？タダ働き界のレジェンド

「真実はいつもひとつ！」でおなじみ、名探偵コナン。
外見は小学生、でも中身は高校生探偵・工藤新一。
彼の活躍を知らない人はいないでしょう――が、実はとんでもないブラック就業者でもあります。

[新品]名探偵コナン (1-107巻 最新刊) 全巻セット

漫画全巻ドットコム 楽天市場店

¥64,152 （2026/04/28 23:30時点 | 楽天市場調べ）

Amazon

＼楽天ポイント4倍セール！／

楽天市場

＼商品券4%還元！／

Yahooショッピング

ポチップ

計算の前提と補足

▷ 事件1件あたりの報酬額：

• 一般的な探偵業務の報酬は案件にもよりますが、
  　浮気調査：5〜20万円／1件
  　企業・刑事事件：20〜100万円／1件以上もザラ
  
  
• コナンが扱うのは 殺人事件・密室トリック・連続殺人など高難度案件
  　→ 本来なら1件50〜100万円相当で考えても不自然ではありません。

◆ コナンの場合：殺人事件、半年３００件！？

• コナン連載開始から原作では約半年（リアルでは３０年）
• でもすでに死亡者数は400人程度（！）
• コナンの担当率：約80％※毛利小五郎や平次が関わる事件を除外として、
  半年300件ペース

◆ まとめ：もはや米花町社会インフラ的存在

「タダ働きの象徴」としてこれほど有名な人物もいない。

働き方改革の波に逆らう、不滅の小学生探偵。
彼の努力を考えたら、ちょっと労ってあげたくなりませんか？

一方そのころ、米花町から遠く離れた場所でも、年中無休で走り回る男がいた……！　追う相手は怪盗、追われるのは時間と経費。次は、我らが銭形警部にスポットを当てましょう。

【第６章】国際捜査官は世界を飛び回る──銭形警部という男

■ ルパンを追い続けて50年。世界一忙しい“警部”

「待てぇ〜い、ルパン！！」の名セリフとともに、どこにでも現れる謎の男、銭形幸一警部。
実は彼、日本の警察官でありながら、ICPO（国際刑事警察機構）に所属する超エリート捜査官なんです。

ルパン三世 PART6 DVD-BOX2 [ 栗田貫一 ]

楽天ブックス

¥18,440 （2026/04/28 23:30時点 | 楽天市場調べ）

Amazon

＼楽天ポイント4倍セール！／

楽天市場

＼商品券4%還元！／

Yahooショッピング

ポチップ

■ 実はめちゃくちゃ優秀な人物！

ちなみにICPOとは、世界中の警察機関をつなぐ“国際的な捜査網”の中枢。
通常、日本から派遣されるのは警察庁キャリアクラスの超優秀層だけです。

パパぴよ

えっ…ルパン追うの、時給2000円！？
空に飛ばされたり、川にダイブなんてざらなのに…！

銭形警部になりたいあなたに必要なのは…

まとめ｜正義の代償は、高くつくか、割に合わないか。

ドラマやアニメで活躍する名探偵や刑事たち――
その“かっこよさ”の裏にあるリアルな労働と報酬を追ってみると、見えてきたのは…

働く理由も、報われ方も、キャラによってさまざま。
でも、ひとつ言えることがあります。

パパぴよ

この人たちを突き動かしているのは、“お金”じゃない。“正義”と“信念”。

それでも今日も、事件は起きる。
そして彼らは追いかける。――給料はどうあれ、止まれない。

最後にひとこと。
コナンくんにはそろそろ探偵ユニオンを作ってもらいたい。
銭形警部にはルパン専属手当をあげてほしい。

あわせて読みたい

実はすごい？ドラマ＆アニメの“サラリーマン”たちのリアル年収を考察してみた｜銀行・サラリーマン編 半沢直樹、野原ひろし、波平、大和田常務――。 誰もが知る“サラリーマンキャラ”たちのリアルな年収を徹底考察！ 職業データ×ネタ分析で、働く大人が「ちょっと元気出る」ゆる雑学記事です。

ULTRAMAN ARCHIVES ウルトラセブン 4K UHD ＆ MovieNEX【4K ULTRA HD】 [ 中山昭二 ] 楽天で購入

【第1章：半沢直樹のリアル年収は？エリート銀行マンの報酬事情】

ドラマ『半沢直樹』の主人公、半沢直樹。

彼はメガバンク（旧産業中央銀行）勤務の出世コースど真ん中、役職は「融資部・次長」です。では、実際このポジションの年収はいくらくらいなのでしょうか？

◆ でも…その働き方、時給換算すると？

「やられたらやり返す！倍返しだ！」なんて言ってるけど、実は…

• 休日出勤は当たり前
• 夜中まで資料作成＆接待
• 家に帰っても電話鳴りっぱなし
• 家族との時間はほぼゼロ（妻・花の忍耐力よ…）

仮に月残業100時間×12ヶ月とすると、時給換算で約3,000円〜4,000円。

「時給だけ見たらタクシー運転手の方が高いかも…」なんて声もあるとか!?

◆ まとめ：高給取り。でも“命を削ってる感”は否めない

【第2章：野原ひろしの本当のすごさを見よ！庶民派のフリした勝ち組係長】

『クレヨンしんちゃん』のパパといえば、野原ひろし。
よく玄関で靴下が臭いって言われてるし、お小遣いも少なそう。でも実はネットでは…

「普通に高収入では？」と話題になっているサラリーマンキャラでもあります。

◆ 役職は？：双葉商事・営業部係長

アニメ中でも何度も語られている通り、ひろしは中堅商社「双葉商事」の係長。

この「係長」というポジション、民間企業では責任は重いけど給与はそこまで…と思われがちですが、実は安定感抜群のポジションです。

◆ ネットでの評価：「ひろし、理想の父親すぎる」

X（旧Twitter）や知恵袋では、こんな声がよく見られます：

「ローンありで埼玉の一軒家、妻は専業主婦、子ども2人育ててるって、どう考えても勝ち組」

「お金も家族もあるのに、ギャグも言える。しかも足くさいだけ」

パパぴよ

アニメだと冴えない中年に描かれがちですが、現実社会でこの条件を実現できる人、そんなに多くありません…！

◆ ひろしのすごさは「無理せず幸せな生活を維持してること」

そんな“なんでもない日常”を維持できることこそ、現代社会においては最強のスキルかもしれません。

第3章：波平の年収を昭和→令和換算してみたら…？意外と高収入課長

『サザエさん』の厳格なお父さん、磯野波平。
「バカモン！」の一喝でおなじみですが、実は彼の年齢は54歳。
見た目より若い設定に驚く方も多いのではないでしょうか 。

波平の職業は「海山商事」の課長。
昭和の時代背景を考慮すると、彼の年収はどのくらいだったのでしょうか？

◆ まとめ：昭和のサラリーマンの象徴

波平は、「終身雇用」「年功序列」「家族を養う大黒柱」といった昭和のサラリーマン像を体現しています。現代では難しいとされる生活スタイルを実現していた彼の姿は、まさに昭和の象徴と言えるでしょう。

このように、波平の年収を現代の価値で考察すると、彼の生活の豊かさや責任の重さがより明確になります。次回は、「今どきの係長・課長の年収ってどのくらい？現実の数字もチェック！」をテーマに、現代のサラリーマン事情を掘り下げてみましょう。

働くって大変。でも、ちょっと便利なものに助けられたりもします。

▼楽天で人気の“仕事をちょっと楽にするアイテム”をチェック！

第4章：今どきの係長・課長の年収ってどのくらい？現実の数字もチェック！

「半沢直樹はメガバンク次長、野原ひろしは係長、波平は課長」。
なんとなく偉そうということは分かる。で、実際その役職の人たちって今いくらくらいもらってるんでしょう？

そんな疑問に応えるべく、2024年時点のデータをもとに、現代日本のサラリーマンのリアルな年収を見てみましょう。

◆ 係長・課長クラスの年収（厚生労働省＆転職サイトなどより）

※地域、年齢、企業規模により大きく変動あり。

◆ 家族を養うにはどのくらい必要？

モデルケース：

この条件で「不自由なく暮らす」には、年間600〜800万円以上が必要とされるという試算も。

つまり…野原ひろしはギリギリか、ちょい余裕ありレベルで家庭を支えていることになります。

◆ 波平の時代と今では“金の価値”が違う！

例えば…昭和の800万円 ≒ 令和の1,300万円相当。

→ つまり、「波平＝高収入」はリアルでも間違ってなかった！

逆に言えば、現代は収入は増えず、支出だけ増えてるような時代。

係長・課長で家族を養うのは、以前よりずっとハードになってきているのが現状です。

第5章：番外編｜“こっちの男”もすごかった！大和田常務の年収、桁違いだった件

「施されたら、施し返す。恩返しです！」

この名台詞とともに圧倒的な存在感を放ったのが――

東京中央銀行・常務取締役の大和田暁です。

そんな大和田常務、演出だけでなく「実際の役職」もとんでもないクラス。
もちろん、年収も“桁が違う”んです。

◆ 役職：東京中央銀行・常務取締役（営業担当）

• 大和田は、経営中枢に関わる「取締役」の一人。
• 中でも「常務」は、専務や頭取の次にくるクラスであり、数百人にひとりレベルのポスト。
• 企業でいえば「役員報酬」枠に入るクラスです。

◆ 鋼の出世本能に支えられた年収

たしかに、大和田常務クラスになると年収は数千万円クラス。
でも、だからといって「うらやましい」なんて軽々しくは言えません。

このポジションで生き残るには――
情や正義感ではなく、“喰うか喰われるか”の覚悟が必要。

象徴的なのが、第2シリーズ第2話。
半沢が再び出向の危機に陥った際、大和田は「人事に口をきいてやる」と言いつつも、

「私はどんな手を使っても生き残る。君はもうおしまいです。お・し・ま・い・DEATH！」

と首をかき切るポーズ付きで宣告。
冷酷すぎる…でも、生き残りをかけたサラリーマンのリアルがそこにある。

さらに第8話では、半沢が頭を下げて共闘を頼むも、

「死んでも嫌だね！」と一蹴。

「負け犬」とまで罵って追い返すという、徹底した“勝者への執着”を見せつけました。

出世レースのゴールに立ち、巨額の報酬を得る――
その裏には、仲間を信じない強さ、誰も頼らない孤独、常に牙を剥く本能があります。

つまりこうです。

組織の頂点、“大和田枠”を狙うなら、

スキルでも資格でもない。人を蹴落としてでも立ち続ける“鋼の自己保存本能”。

普通の人間なら、胃がキリキリして3日で倒れるか、笑顔で心を失います。
大和田は、強すぎるんです。いろんな意味で。

第6章：まとめ｜サラリーマンって大変。でも、かっこいい。

半沢直樹、野原ひろし、波平、そして大和田常務――
それぞれの職場で、立場で、時代背景で、全く異なる「サラリーマン像」が描かれてきました。

年収も、ポジションも、働き方も全く違う彼らですが、
共通して言えるのは――

「それぞれのやり方で、責任を果たしていた」ということ。

時代が変わって、働き方も多様になってきた今。
会社員であることに誇りを持てない瞬間も、
自分の仕事に意味を感じられなくなる日もあるかもしれません。

でも、彼らを見ていると、ふと思うのです。

パパぴよ

“誰かを支えるために働いている”って、それだけでかっこいい！！

サラリーマンって、報われないこともある。
でも、時々、ものすごくかっこいい。
だから今日も、とりあえず一歩踏み出す。

あなたの身近にも、きっと“リアル半沢”や“令和の波平”がいるはず。
それが、あなた自身だったりして。

 いつも頑張っている、あなたの近くの“波平”にプレゼントはいかが？

父の日ギフトいその波平 芋麦セット 焼酎飲み比べ 25度 お歳暮 御祝 お酒 内祝 お返し 出産内祝い 結婚内祝い 快気祝 香典返しサザエさん

maruichipart1

¥4,680 （2025/12/08 07:34時点 | 楽天市場調べ）

Amazon

＼楽天ポイント4倍セール！／

楽天市場

＼商品券4%還元！／

Yahooショッピング

ポチップ

寝不足、甘くみると大変？

「昨日、3時間しか寝てないわ～」
「今日は徹夜確定！」

……そんなセリフ、よく聞くけど。
それ、めちゃくちゃヤバい状態って知ってましたか？

人間は、水や食べ物よりも“睡眠不足”に弱いと言われています。
寝なかったらどうなるのか？どこまで起きていられるのか？

最悪どうなっちゃうのか？

今回は、実際に“寝なかった人間たち”の記録や、脳と体に起こる異変を
ちょっとユニークに＆ざっくりわかりやすく解説します。

注意：この記事を読んでるあなた、寝る前に読んでね。寝ないと……後悔するかもよ？

店内全品P10倍【VENEX公式】ベネクス リカバリーウェア ユニセックス 男女兼用 コンフォートポンチ ハーフセットアップ 上下セット 半袖 ハーフパンツ ルームウエア ゆったり 疲労 回復 パジャマ 快眠 プレゼント ベネックス

VENEX公式　楽天市場店

¥20,900 （2026/04/28 23:29時点 | 楽天市場調べ）

Amazon

＼楽天ポイント4倍セール！／

楽天市場

＼商品券4%還元！／

Yahooショッピング

ポチップ

第1章：人間、何時間まで起きてられるの？

人類がチャレンジしてしまった、「何時間寝ないでいけるか」選手権。
その中でも、伝説となった記録がこちら。

ランディ・ガードナーの“264時間”記録

1964年、アメリカ・カリフォルニア州に住む17歳の高校生ランディ・ガードナーくんが、

「自由研究で何かすごいことをしよう」と思いついたのが……

『寝ないって、どこまでいけるんだろ？』

医師と友人の協力のもと、まさかの11日間（264時間）連続で一睡もしないという大記録を打ち立てました。

脳が壊れかけた11日間

日に日に現れた異変はリアルにホラー

しかも、本人は途中から「今の自分が夢なのか、現実なのかもわからない」という謎のゾーンに突入。

寝たらどうなった？

実験終了後、ランディはベッドに入り、14時間爆睡。
起きた時にはある程度スッキリしたようですが、
医学的には「脳に一時的なダメージがあった」とも言われています。

ちなみにこの記録、現在はギネスブックで“非公式扱い”。

危険すぎるため、これ以降の「寝ないチャレンジ」は受け付けていません。

次章では、現実的な「寝不足あるある」な話、

たとえば産後のママの“2時間細切れ睡眠”がどれほど過酷かも含めて見ていきます

第2章：寝不足が続くとどうなる？

脳と心、じわじわ壊れる？

1日、2日くらい寝てない人って、わりと身近にいますよね。
でも、寝不足って“長時間起きていて眠いだけ”じゃないんです。

睡眠不足が続くと、脳と体にいろんな不具合が出てきます。
症状はまさに“じわじわ壊れていく感じ”。

脳：もはやバグってます

これ、すべて“軽度の睡眠不足”で起こること。

実際に脳の機能が一部ストップしている状態で、「脳内マイクロスリープ」と呼ばれる瞬間的なシャットダウンが起きてることも。

心：メンタルに大打撃！

寝不足になると、感情のコントロールがめちゃくちゃ難しくなります。

実はこれ、脳の“扁桃体”が暴走状態になってるから。

睡眠不足は、メンタルバランスを崩す最大要因のひとつなんです。

産後のママは“戦場”にいる

ここでちょっと現実的な話を。
産後のママたちって、すごいです。
赤ちゃんは2〜3時間おきに起きて泣きます。

だからママは、細切れ睡眠で対応。

トータルで5〜6時間寝ていても、10分×30回みたいな寝方なので、脳はまったく休めてない。

その結果──

…もうこれは、立派な拷問レベルの睡眠剥奪。

つるぴよ

産後は人間やめてたかもしれん

ママたちはそれでも生きてる。

世の中のお母さん、ほんとに尊敬です。

店内全品P10倍【ベネクス公式】VENEX リカバリーウェア レディース コンフォートポンチセットアップ 上下セット 快適 ルームウエア 部屋着 ゆったり 疲労 回復 パジャマ 休養 快眠 プレゼント ベネックス

VENEX公式　楽天市場店

¥22,000 （2026/04/28 23:30時点 | 楽天市場調べ）

Amazon

＼楽天ポイント4倍セール！／

楽天市場

＼商品券4%還元！／

Yahooショッピング

ポチップ

注意：1日3時間睡眠でも“平気に見える”だけ

「ショートスリーパーだから3時間でOK」って言う人、たまにいますが、
実際に3時間睡眠で健康を保てる人は、数万人に1人の特殊遺伝子（DEC2）を持った人だけ。

たいていの人は、慣れただけでボロボロになってます。

第3章：なぜ人間は寝ないと死ぬのか？

睡眠中は「脳のゴミ掃除」タイム

実は寝ている間、脳は暇してるわけじゃありません。
むしろ大忙しです。

特に注目されているのが、「グリンパティックシステム」という脳の“排水機能”。

つまり、寝ないと脳のゴミがたまりっぱなしになってしまう。

これが続くと、脳がオーバーヒートしてバグる。

  アルツハイマーのリスクも？

脳にたまる老廃物の中には、アルツハイマー型認知症の原因とされる「アミロイドβ」も含まれています。
研究によると、睡眠不足が続くとこのアミロイドβの除去がうまくいかず、将来的な認知症リスクが高まるというデータも。

若くても、「寝不足続きの毎日」が将来に響く可能性、けっこうあります。

「寝るのって、面倒だけど必要なんだな」と思ったら…

実はこの“メンテナンスの質”を上げるのが、深いノンレム睡眠（＝ぐっすりタイム）。
スマホ見ながらウトウトじゃ、脳の掃除は全然進んでません。

「寝なきゃヤバい」の裏には、想像以上に壮大な“脳の作業時間”があるってことを知っておきたいですね。

第4章：動物はどうしてる？寝ながら泳ぐイルカ、立ったまま寝る馬

「人間は寝ないとダメなのはわかった。じゃあ動物たちは？」
実は彼らも、意外と“工夫しながら寝てる”んです。

イルカは脳を“半分ずつ”寝かせてる！？

• イルカは呼吸のために常に水面へ浮上する必要があるため、完全に寝てしまうと溺れてしまいます。
• そこで進化したのが…

「脳の半分だけ眠らせる」スタイル。

これは「半球睡眠」と呼ばれ、

• 左脳が休んでいるときは右脳が活動して泳ぎをキープ
• 次に右脳を休ませて、左脳が交代で働く

という超効率的な“交代制”睡眠をしてるんです。

馬や牛は“立ったまま”寝ている

でも実は、深い眠り（レム睡眠）は横にならないとできないため、
1日のどこかでこっそり横になる時間もあります（野生ではかなりレア）。

渡り鳥は“空中で”うたた寝？

これ、まだ完全には解明されてないけど、

• 鳥の一部もイルカと同じく「片脳睡眠」をしている
• 渡り鳥は、長時間の飛行中に一瞬ずつ睡眠を取りながら飛んでいる可能性がある

…という研究もあります。

つまり、「動物たちも“寝ない工夫”はしてるけど、やっぱり全員寝てる」ということ。

新ざんねんないきもの事典 [ 今泉忠明 ]

楽天ブックス

¥1,320 （2026/04/28 23:30時点 | 楽天市場調べ）

Amazon

＼楽天ポイント4倍セール！／

楽天市場

＼商品券4%還元！／

Yahooショッピング

ポチップ

人間は真似できないの？

「左脳だけ寝かせて、右脳で仕事できたら最強！」と思いますが、
人間の脳は“全体で休む前提”でできているため、そんなことはできません。

つるぴよ

人間の完全覚醒時間には限界がある。これ、動物よりも脆いといえるかも。

第5章：ショートスリーパーって本当に存在するの？

遺伝で決まる“眠らない才能”

「ナポレオンは1日3時間しか寝てなかった」
「ショートスリーパーになりたい」

そんな話、聞いたことありませんか？
でも実は──
そのライフスタイル、マネしたらヤバいやつです。

そもそもショートスリーパーって？

一般的には、1日4時間以下の睡眠で日中も活動的に過ごせる人たちのこと。

でも、それって本当に“努力”や“根性”でなれるの？

答え：ほぼなれません。ガチで「遺伝子」が必要。

近年の研究でわかったのは、

DEC2という特殊な遺伝子を持つごく一部の人は、

6〜8時間の睡眠が必要な普通の人と比べ、短時間でも脳がしっかり休めているという事実。

この遺伝子を持ってる人は、

つまり、一般人がマネしても体を壊すだけなんです。

有名人のショートスリーパー伝説

• ナポレオン：3時間睡眠＋昼寝で補ってた（という説）
• エジソン：睡眠を「時間のムダ」として毛嫌いしていたが、実は昼寝魔
• 本田宗一郎：3時間睡眠で生涯現場に立ち続けたと言われるが、謎多し

ほとんどの“短眠エピソード”は、実際には仮眠や細切れ睡眠を足して成立してるものが多いです。

無理すると“ゾンビ化”します

「私も3時間で頑張ってる！」っていう人、

↑これ、すでに脳がゾンビ化しかけてる状態かもしれません。

  逆に、どれくらい寝ればいいの？

個人差はあるけれど、

「朝起きたときに眠気がなく、日中も頭がシャキッとしてる」時間が、あなたにとっての最適睡眠時間。

よく言われる「7〜8時間」はあくまで平均。

でも、3時間睡眠で大丈夫な人は、ほぼいないと考えた方が安全です。

第6章：それでも寝ないあなたへ

〜“眠らない世界”のもしも話〜

「まだ寝なくてもいける気がする」
「今日だけはもうちょっと頑張りたい」
そんなあなたに、ちょっとだけ未来の話を。

私たちが削った睡眠は、消えてなくなるわけじゃありません。

実は、“睡眠負債”として脳と体にきっちり記録されていくんです。

それはまるで、体に借金を背負わせている状態。
1日2時間足りなければ、翌日にはその2時間分の回復が必要になる。

それを何日も放置していくと──

つまり、睡眠は“サボったらその分あとでキッチリ取り立てられる”という性質を持ってるんです。
しかもこの取り立て、一括返済できないのが厄介なところ。

「睡眠負債」は完全な一括返済は不可能です。

（でも実はある程度は“回復可能”です。）

科学的にはこう言われてます


◉ 土日に寝だめ → 疲労回復は“部分的”

• 睡眠不足が数日続いたあと、1〜2日しっかり寝たからといって、完全にリセットされるわけではない。
• 慢性的な睡眠負債は、認知機能や注意力の低下を“長期的”に引きずることが確認されています。

◉ 例：平日に毎日2時間足りない×5日＝10時間の負債

→ 土日に10時間寝たとしても、

• 「眠気」は改善しても、
• 「集中力」「判断力」「記憶力」などはフル回復しない

なぜ？
睡眠には「その日の記憶や感情を整理する役割」があるから。
数日溜め込んで一気に掃除しようとすると、処理が追いつかない（= 一部ゴミは残る）

つるぴよ

土日にたっぷり寝ることは、
「平日のツケを全部帳消しにできる」わけではないが、
心身の回復に一定の効果あり

「眠る」って、ただの休憩じゃない

科学的には、睡眠中に以下のようなことが行われていると言われています：

• 記憶の整理と定着（重要な情報は残し、いらない情報は消す）
• 情報の“再構成”によってひらめきが生まれる
• 感情をリセットして、心の安定を保つ

つまり、ちゃんと寝てる人の方が、むしろ仕事もアイデアも冴えるってわけです。

寝なさすぎると、見えるもの

実際に何日も寝ていない人はこう語ります：

そう、“見えちゃう”んです。

寝不足は、脳が現実と夢の区別を失いかけるトリガー。

毎日コンスタントに7時間前後寝る
どうしても短くなった日は、翌日に1〜2時間早く寝る or 昼寝で補う
「3時間しか寝てない！でも明日休みだからいいや！」は慢性化の元

まとめ：寝よう。今すぐ。

だからこそ、今日もお布団にありがとう。

つるぴよ

スマホを置いて、電気を消して、ぐっすり眠りましょう。

関連記事：

【雑学】「人はなぜ夢を見るのか？」

【暮らし】「睡眠の質を上げる神アイテム7選」

【ママ向け】「産後の寝不足対策に効果あったものランキング」

「マクドナルドばかり食べるとダメなの？」って聞かれたから、真面目に調べてみた

「次のハッピーセットはちいかわとマイクラらしいよ！」と知って、
発売日の翌日――土曜のランチはマックにしよう！と家族でウキウキ計画。

でも…見事に売り切れ！

もらえたのは、昔のハッピーセットの「りかちゃん」でした。
でもこれがまた、普通にかわいくてうれしい…！！

そんな帰り道、子どもとの何気ない会話の中で言われたひと言。

「ねえ、マックって毎日食べたらダメなの？」

確かに、マクドナルドは子どもにも大人にも大人気。
新作が出ればSNSも大盛り上がりだし、ハッピーセットのおもちゃはコレクションしたくなるほど魅力的です。

でも、“毎日”となると話は別。
とはいえ、なんとなく「体に悪そう」と思っているだけで、実際にどうなるのか、正直よくわかっていない人も多いはず。

この記事では、そんな疑問をきっかけに「マックばかり食べたら本当にダメなのか？」を実際の記録やデータをもとに真面目に探ってみたいと思います。

映画『スーパーサイズ・ミー』の衝撃実験――30日間マック生活の結末とは？

スーパーサイズ・ミー 名作映画完全セリフ集 （スクリーンプレイ・シリーズ） [ 亀山太一 ]

楽天ブックス

¥1,320 （2026/05/01 04:35時点 | 楽天市場調べ）

Amazon

＼楽天ポイント4倍セール！／

楽天市場

＼商品券4%還元！／

Yahooショッピング

ポチップ

もし、朝昼晩の3食すべてをマクドナルドで食べ続けたら、人間の体はどうなるのか？

そんな“ありえそうで、やっちゃいけなさそうな”疑問を、実際にやってみた人がいます。

それが、アメリカの映画監督モーガン・スパーロック氏。
2004年に公開されたドキュメンタリー映画『スーパーサイズ・ミー』では、彼が30日間、マクドナルドだけを食べ続けるという実験を行い、その過程と結果を映像に収めました。

【ルールはかなりストイック】

彼のマック生活には、いくつかの厳しいルールがありました：

• 1日3食、必ずマクドナルドの商品を食べる
• スーパーサイズ（Lサイズ以上）を勧められたら、必ず応じる
• メニューはランダムに選ぶ
• 運動量は平均的なアメリカ人レベル（ほとんど運動しない）

つまり、「普通の人がなんとなくマックに頼り続けたらこうなる」を忠実に再現した実験です。

【たった数週間で体に異変が…】

驚くことに、わずか2週間ほどで、体重は約11kg増加。

さらに…

という、まさに「身体が壊れていく」ような変化が現れました。

【この実験が社会に与えた影響】

『スーパーサイズ・ミー』は世界中で話題となり、その後、マクドナルドは一部の高カロリーメニュー（特にスーパーサイズ）をメニューから撤廃。
ファストフード業界全体が、健康への配慮を求められる大きなきっかけになりました。

30日間という短期間でも、身体にはこれだけの負荷がかかることがわかる本作。
「たまにのご褒美」ではなく「日常的に食べ続ける」ことが、どれほど体に影響を及ぼすかを、リアルに突きつけてくる記録となっています。

次の章では、なんと50年以上もビッグマックを食べ続けている男性の記録を紹介します。スーパーサイズ・ミーとは真逆のようで、これまた興味深い話です！

ビッグマックを毎日食べて50年？ 驚異の記録保持者・ドナルドさんの生活

映画『スーパーサイズ・ミー』でマクドナルドの怖さを感じた直後に、今度は「毎日ビッグマックを食べ続けて50年以上」という信じがたい話を聞くと、「え、でも元気なの!?」と驚いてしまいます。

そんな記録を打ち立てたのが、アメリカ・ウィスコンシン州在住のドナルド・ゴースクさん（Donald Gorske）。
彼は1972年から現在まで、累計3万5,000個以上のビッグマックを食べた男としてギネス記録にも登録されています。

つるぴよ

実は…1984年に1回だけバーガーキング食べたんだって。でも結局、ビッグマック一筋で戻ってきたらしい。愛、深すぎ〜！

【きっかけは「初めて食べた日の衝撃」】

1972年5月17日。初めてビッグマックを食べたその日、あまりの美味しさに彼は9個も食べたそうです。
その日から彼は「ビッグマックだけを食べ続ける人生」を本気でスタートさせます。

つるぴよ

まさに“ビッグマック人生”。

【驚くべきことに…健康診断は問題なし？】

彼の驚くべき点は、その偏食ぶりにもかかわらず、健康診断では大きな異常が見られていないということ。
もちろん個人差はありますが、以下のような要因が影響している可能性が考えられています

栄養バランスは偏っているものの、摂取カロリーは計算しているらしく、量を制限することでリスクを抑えているとの見方もあります。

つるぴよ

しかも毎日10km近く歩いてるんだって！…ビッグマックと生きる覚悟、なんか…かっこいいです！！

【ビッグマック生活の現実】

ドナルドさんの食生活は、多くの医師にとっても“例外中の例外”ですが、

「人間って、ここまで偏った食事でも意外と生きていけるのか…？」

という、別の意味でのリアルを感じさせる記録でもあります。

もちろん、これは「真似してOK！」という話ではなく、
「こういう人もいる」という驚きとともに、偏食と健康の複雑な関係性を考えさせられる貴重な事例です。

次章では、日本国内のチャレンジ系YouTuberたちが「マック生活を試してみた」記録をご紹介します。
日常的に感じるリアルな変化も、また違った視点で興味深いですよ！

日本のYouTuberたちの「1週間マック生活チャレンジ」のリアルな声

映画や記録保持者とはまた違った視点で、より「日常に近い」形でマック生活を試しているのが、日本のYouTuberたちによるチャレンジ動画です。

「1週間マック生活」や「1ヶ月ジャンクフード生活」など、気軽に見られる企画として人気ですが、そこにはリアルな体調や心の変化が記録されています。

【よくあるチャレンジ企画の内容】

“ノリ”で始めたように見える企画でも、食事の偏りがもたらす変化はすぐに表れます。

【体験者たちが語る「マック生活のリアル」】

こうした動画の中では、以下のようなリアルな変化が語られています：

• 味にすぐ飽きてくる
  → 初日は「うまい！」とテンション高め、3日目には「選ぶ楽しさがなくなってきた」と語る人多数
• 胃もたれ・むくみ・だるさ
  → 特に油分の多いメニューを続けると、身体が重くなる感覚に
• ニキビや吹き出物が増える
  → 肌トラブルは比較的早く出やすく、食事との関連性を強く実感する人が多い
• メンタルに影響が出る人も
  → 炭水化物・脂質中心の食事が続くと、「イライラしやすくなった」「集中力が落ちた」との声も

つるぴよ

大人になるとさ…もうキツイの容易に想像できちゃうよね。お金もらっても、これはムリ

【「終わってみてどうだった？」という感想】

多くのチャレンジャーが語る共通の感想は：

マクドナルドはご褒美やイベントとして食べるときが一番おいしい、という結論にたどり着く人が多い印象です。

こうしたYouTuberたちの記録は、専門家による数値データとはまた違い、感覚的なリアルさや共感を生む貴重な資料。
「自分がやったらどうなるかな？」と考えるきっかけにもなりますね。

つるぴよ

絶対やりたくない

次章では、実際にファストフードを中心とした食生活が体にどう影響するのか、医学的な視点からも掘り下げてみましょう！

実際、体にどんな影響が出る？ 医師や研究者が指摘するリスクとは

実験やチャレンジ動画で“体感”として語られる不調――それらは医学的に見ても、多くの部分が説明できます。
ここでは、ファストフードやジャンクフードを食べ続けた場合に、どんなリスクがあるのかを医師や研究者の見解から整理してみましょう。

【1】栄養バランスの偏りが引き起こす問題

マクドナルドをはじめとするジャンクフードには、主に以下の特徴があります：

• 脂質・糖質・塩分が多く、ビタミンやミネラルが不足しやすい
• 食物繊維が少なく、腸内環境に悪影響
• カロリー過多なのに栄養不足になる「新型栄養失調」状態になりやすい

これにより起こりうる症状は、

など、見た目にも体感的にも不調が出やすくなります。

【2】メンタル面への影響も報告されている

最近では、食事とメンタルの関係も注目されています。

特に、炭水化物と脂質に偏った食生活は、

• イライラしやすくなる
• 集中力が続かなくなる
• 気分が落ち込みやすくなる

といった影響をもたらすことがあるとされ、うつ症状のリスク上昇も指摘されています。
（参考：ハーバード大学公衆衛生大学院の研究など）

【3】長期的には生活習慣病のリスクも

短期間でも変化が出るジャンクフード中心の食生活。これを何年も続けるとどうなるかというと、

といった、いわゆる生活習慣病の入り口になり得ると言われています。

特に成長期の子どもや思春期の若者には注意が必要で、将来的な健康への影響を避けるためにも、早いうちからのバランスの取れた食事が重要です。

マック生活は「夢」か「悪夢」か？ 遊びとして楽しむにはここに注意！

「マックばっかり食べたらどうなるの？」という問いから始まった今回の雑学探検。
映画のような極端な実験、記録を塗り替え続ける偏食家、日本のYouTuberの体験談、医学的なリスク…。

結論としてはこうです：

毎日マックは、夢のようで、やっぱり体にはキツい。
でも“たまのご褒美”なら、むしろ心の栄養になる。

【バランスが一番のごちそう】

マクドナルドやファストフードは、味・価格・楽しさの面では本当に魅力的。
だからこそ、「特別な日の楽しみ」として上手に取り入れることで、罪悪感も少なく、満足度も高まります。

大人はもちろん、子どもにもこう伝えてあげたいですね。

「マックは悪い食べ物じゃないよ。
でも、毎日だと体がちょっとびっくりしちゃうんだよね」

そんな風に優しく伝えれば、子どもにも納得してもらえるはずです。

【ちなみに…筆者はマックよりロッテリア派です】

実は筆者、最推しはロッテリアです。

この3点セットをこよなく愛し続けていて――
独身時代、つるこが産まれる前までは週2～3ペースで食べてました。すみません。

今では“月イチごほうび”的な立ち位置に落ち着いたものの、
体のことなんて気にせず、好きなものを本能のままに食べてた、あの若さ！

つるぴよ

「今日はエビバーガー、明日は絶品チーズバーガー」なんて毎週のように通っていた日々。
あの頃の幸せって、なんだかんだ忘れられないんです。

ファストフードって、それぞれのブランドに“ごちそう感”や“ちょっとした贅沢”が詰まってるんですよね。
無理に我慢しすぎず、ほどよく楽しむのが、いちばん幸せな付き合い方なのかもしれません。

レゴ互換 ブロック 街づくり 福袋 4in1 ラーメン屋+寿司屋+ミルクティー+ケーキ屋 建物 互換品 送料無料 知育玩具 組み立て 誕プレ ミニフィギュア

モモ商事

¥4,980 （2026/05/01 05:26時点 | 楽天市場調べ）

Amazon

＼楽天ポイント4倍セール！／

楽天市場

＼商品券4%還元！／

Yahooショッピング

ポチップ

第1章：期待しかなかった、当日の朝。

廃品回収をお願いするその日。
私は朝からゴミ袋を手に動き回っていた。

会社の片隅に、どんどん山ができていく。
テンションとしてはちょっとした“断捨離ハイ”。
でもよく考えたら、この“何でもアリ”なゴミ山を、プロの業者さんが2万円で引き受けてくれるって…ほんとに？と、少し不安にもなった。

でもね、チラシにはこう書かれていたの。

「軽トラに乗ればOK！」

「詰め放題です！追加費用なし！」

……だから、信じたかった。

だって、もう出しちゃったし。

ゴミ山ができちゃったし。

ここで「やっぱやめとこうかな〜」って業者を変えるのは、もうしんどすぎる。
結果的にこの日の私は、「見積もり次第で決めよう」というより、

「もう、きてくれた人でいいや」モードになっていた。

自分で自分を逃げ場のない状態に追い込む、ある種の“依頼あるある”である。

第2章：実際来てみたら…見積もりはまさかの「1トンパック4万円＋蛍光灯3千円」

そして、約束の時間。

爽やかな笑顔の作業員さんが現れ、手際よくオフィス一角の山をチェックし始める。

「あ〜、これとこれで…うん、軽トラパックじゃちょっと厳しいですね」

とサラッと一言。

あれ…軽トラって、そんな小さかった？

その後、出てきた見積もりはこうだった。

え。まさかの、倍以上。

チラシの「2万円ぽっきり」とは一体…？

しかも内訳がまたざっくりしてて、

・1トンパック × 1

・蛍光灯10本

・植物（？）

——最後の「植物」って、なに？誰かサボテンとか混ぜた？

今回まとめて出したのは、

「軽トラのポテンシャルそんなもんだった？」という気持ちと、「まぁそんなもんかもな…」という気持ちが交錯する。

そもそも私は、“せめて3万円くらい”で済むだろうと、若干の現実的想定はしていた。
だから、「うわっボラれた！」という感覚よりも、

「ガストでランチだって1000円するこのご時世に、車で来てゴミ運んで捨ててくれて、2万円で済むわけないよね……」

という妙な現実感が押し寄せてきて、

もはや悟りの境地に入りかけていた。

第3章：過去にもあった「買取のはずが処分費請求」事件

実は私、過去にも不用品の処分でぬか喜びからの絶望を味わったことがある。

それは数年前。
引っ越しのタイミングで、比較的新しい家電類をまとめて処分したかった私は、某リサイクルショップに電話をかけた。

「3年以内のエアコンとガスコンロ、あとハロゲンヒーターがあるんですが、買い取りって可能ですか？」
電話口のアルバイトらしき女の子は丁寧に型番を聞いてくれて、

「あ、はい。そちらでしたら買い取りできますよー！」

と、実に気持ちのいい返答。

私は「やった、ちょっとお小遣いになるかも」と浮かれ気分で回収日を決めた。
——が、当日。
作業員さんがやってきて現物をチェックしながら、こう切り出した。

「あー、これはですね、リサイクル家電の対象になるんで…処分費がかかるんですよ」

はい出た、処分費。
夢から現実へのダイブはいつも唐突。

「えっ、電話で“買い取れる”って言ってませんでした？」

「ええ…でも、持ち帰っても正直売れないですし、回収コストがですね…」

と、やんわり押し切られ、
結果的に6,000円ほどの処分費を払うことに。

当初の予定では“お金もらえる予定”だったのに、
蓋を開けたら“お金払うことに”。

「あれ？私って、何しに来てもらったんだっけ…？」

という軽い脱力感だけが残った。
しかも当時はコロナ禍。
わざわざ人に来てもらうだけでも気を遣う時期だったのに、

「じゃあ、やっぱり結構です」と断って、

手放すつもりだった家電をもう一度家の中に迎え直すのも、それはそれで気まずかった。
なんというか、損した気持ちと、ちょっと申し訳ない気持ちと、戻ってきた家電の気まずい存在感が、心にじんわり残った。

不用品回収において、「事前にOKだった」は、あくまで“その時点での話”。

そして何より——

現場でのやり取りは、彼らの圧倒的なスピード感の中で進んでいく。

口頭での説明はテンポが良すぎて、
事前に電話で「買取OK」と聞いていたはずなのに、
現場ではその話がモゴモゴと曖昧に濁されて、気づけば流されている。

「あれ…？これ、突っ込むべきだったやつ……？」

そう思ったときにはもう、ゴミも話も、トラックに積まれていた。

第4章：結論。不用品回収で“最初の価格”になることは、ほぼない

——これまでの体験を経て、私はある結論にたどり着いた。

不用品回収において、“最初に聞いた価格”で終わることは、ほぼない…のか？と。

けれど、これは決して私だけの話ではない。
不用品回収業者の口コミやレビューを見ても、似たような話はたくさん出てくる。

たとえばこんなレビュー——

「軽トラ詰め放題2万円のつもりが、3.8万円になりました。でも対応が丁寧で、スムーズに作業してくれて結果的には満足です」

「見積もりより高くなりましたが、理由をきちんと説明してくれたので納得しました」

「金額は思っていたより高くなりましたが、他と比べたらこんなものかなと」

そう。
“最初の金額では済まなかったけど、結果的には納得”という声が意外と多い。
これは裏を返せば、ユーザーの多くが

と感じていることの表れでもある。

実際、今回私が依頼した業者も、

• 押し売りはしてこなかったし
• 作業もテキパキしていて
• ゴミの山が一気に片付いたのは純粋にありがたかった

だから、金額が2万円から4.3万円に跳ね上がっても、
「まぁ…こんなもんか」
と、どこか納得している自分がいた。

そして何より、今回は会社の不用品。
経費で処理できるという“心のクッション”も大きかった。

今では、「1点ずつならメルカリ」「数が多いなら回収業者」と、
用途に合わせて使い分けるようになったし、
ジモティーのように“取りに来てもらえる系”も便利だなと感じている。

ただし、それでも気になるのは…

「本当に2万円ぽっきりで済んだ人、いるの？」

これはもはや都市伝説レベルの存在になりつつある。（私の中でだけ）

第5章：昔は無料だったのに…回収業界の今昔物語

子どもの頃、街中でこんな声を聞いたことがある人も多いはずだ。

「テレビ〜洗濯機〜、不要になった家電、なんでも無料で回収しま〜す！」

スピーカーを積んだ軽トラが住宅街を巡回し、
おじさんが笑顔で「これもいいよ〜！」と軽々テレビを積んでいく。
あの“無料回収文化”は、確かに存在していた。

だけど、2025年の今。
そんな業者、見かけたことあるだろうか？

答えは、ほぼ“NO”。

今では「無料回収」をうたう業者に対して、

「えっ、怪しくない…？」

と警戒するのがむしろ当たり前になっている。
その背景には、いくつかの大きなルール変更と社会問題がある。

■ 2001年、家電リサイクル法の施行

これを境に、テレビ・冷蔵庫・洗濯機・エアコンといった家電4品目は、必ず“リサイクル料を払って処分する”ことが義務化された。

それまでは業者が好きに処分できたが、
以降は「家電1台につき1,000〜3,000円」の料金が必要になり、

無料で回収していた業者たちも徐々に撤退。

■ 不法投棄・違法輸出が社会問題に

無料で回収した家電の多くが、海外（特にアジア諸国）へ違法輸出されるケースが増加。
現地で環境汚染や労働問題に発展し、日本国内でも大きな問題に。
その影響で、「回収→即輸出」のビジネスモデルは行政から強く取り締まられるようになった。

■ スクラップ価格の低下

かつては「金属の価値が高く、回収しただけで利益になる」時代もあったが、
今では鉄や銅の価格が下落し、無料で回収するだけでは赤字になるように。

現在でも「無料回収」とうたう業者はいるが、
実際には現場でこんなことを言われる。

「これは無料だけど、これはリサイクル料かかります」

「これは重いので運び出し料が…」

「ん〜、全部で1万2千円になりますね」

つまり、「無料」は“一部だけ”、
それ以外は“盛られていくパターン”が多い。

そう考えると、今回のように最初からちゃんと説明があって、
作業もスムーズで、変な押し売りもなかった業者って、

ある意味では「今どきの優良業者」だったのかもしれない。

昔と違って、「無料で持ってってくれる人」はいない。
むしろ今は、“安心してお金を払える業者”を見つけるほうが難しい。

第6章：業界の裏話。4万円でどれだけ儲かるのか？

今回、私が実際に支払った金額は43,000円。
この金額、果たして業者にとって「高額利益」なのか？

それとも「ギリギリ赤字回避」程度のものなのか？
色々調べてみた結果が、なかなかに興味深い。

■ 実は“2〜3万円の利益”が出るのが普通

不用品回収業者のざっくりな経費内訳はこんな感じ。

• 作業員の人件費（1〜2人）：8,000〜15,000円
• 処分費用（粗大ゴミや家電）：5,000〜12,000円
• 車両費・ガソリン代など：2,000〜3,000円
• チラシ広告や仲介サイト利用料など：1,000〜2,000円

つまり、トータルの経費は約18,000〜25,000円。
差し引いて18,000〜25,000円程度の利益が残る仕組みになっている。
これ、地味に堅実ビジネス。

■ 回収業者は“宝探しのプロ”でもある

ただ、単純な“回収費の利益”だけじゃないのがこの業界の面白いところ。

たとえば、

• 古いけどまだ動くPCや家電
• 金属部分が多い製品（銅線・アルミなど）
• 骨董系の掘り出し物

こういったものは、自社倉庫で仕分けしてリサイクル・転売していく。

ヤフオク・メルカリに出品する業者もいれば、
金属スクラップとして専門業者に売るケースも。

つまり、ゴミの中に“商品”を見つけるのが彼らの腕の見せどころ。

■ 安く見えても、きっちり設計された料金体系

「詰め放題2万円」というチラシ。
これ、業者目線では“きっかけ価格”であり、

実際に利益が出るのは追加項目や大型品の加算後から。
それをどう“自然に納得させるか”が、営業の腕でもある。

■ まとめ：軽トラ1台でも、プロのビジネスは成立している

たかが回収、されど回収。
積み込み・分類・処分・再販までを手がける彼らは、

「動く不用品総合商社」と言っても過言ではない。

というわけで、今回の43,000円。
安くはなかったけれど、業者にとってはしっかり利益が出る価格帯。

でも、「ボッタクリ」とまでは言えない、ある種の“相場内のリアル”。
私たちがゴミだと思って手放す物に、価値を見いだしてさばいていく彼ら。

そこに、ちょっとした商売のロマンも垣間見えたのだった——。

まとめ：安さより、誠実さ。事前見積もりは絶対。

「軽トラ詰め放題2万円」と書いてあったチラシから始まった今回の回収劇。
最終的に支払ったのは4万3千円だったけれど、予想外の怒りや後悔は意外となかった。

それは、作業が丁寧だったこと、押し売りがなかったこと、
そしてなにより「現場での事前見積もりで、判断する時間をくれた」からだと思う。

不用品回収は、金額もサービス内容も業者によってまちまち。
“価格”だけを見て飛びつくと、思わぬ追加料金でがっかりすることもある。

でも逆に、誠実な業者と出会えれば、手間もストレスも一気に解消されるのもまた事実。

【今回の教訓】

第1章：月の土地、マジで売ってるらしいです。

「いやいや、さすがに冗談でしょ…」と思いつつ調べてみたら、

出てきましたよ本当に売ってる会社。

その名も

「Lunar Embassy（ルナエンバシー）」。

1980年、アメリカのデニス・ホープさんというおじさんが、

「よし、月の土地はオレのだ！」とサンフランシスコの役所に登記。

しかも、その後ガチで会社を設立し、

今では全世界600万人以上に販売、売上は10億円超えとも言われてます。

ロイ君

なぜか笑えない規模感なのやめて？

買える土地の広さは、1エーカー（約1,200坪）から。

なんと「火星」や「金星」まで販売対象です。

宇宙、ざっくりしてる。

そして購入者には、

などが額縁入りで届きます。

しかも日本でも買える！プレゼント用にも大人気。

つるこ

じゃあ、あれが私のおうちってことでいい？

つるぴよ

いや、まずは権利関係のチェック！

第2章：法律的にOK？ 月の土地は“誰のもの”問題

さて、ここで疑問。

買った月の土地は、本当に“自分のもの”になるの？

気持ち的には「YES」！でも法的には「NO」です。

月の地図や証明書は届くし、「ここが自分の区画だ！」という気持ちは味わえます。

でも、宇宙条約では“国家も個人も所有できない”と解釈されるのが一般的。

つまり、本当に自分のものと主張する権利はないんです。

「ロマンは買えるけど、登記はできない」が正解！

このビジネスって、アリなの？詐欺じゃないの？

アリです。ただし“夢を売る商売”として理解するのが大前提！

「土地を本当に所有できる」と誤解させるような売り方をしていればNGだけど、

多くの販売元は「これは記念品です」「法的効力はありません」とちゃんと明記しています。

だから、

買う側が“ネタ＆ロマン”と分かったうえで楽しむなら、全然OK！

つるぴよ

有名人も多数購入してる、いわば合法のファンタジービジネスです。

というのも、月の土地が話題になり始めたきっかけが

1967年に採択された「宇宙条約」。

ここにはしっかり書いてあります。

「いかなる国家も、月やその他の天体を領有してはならない」

つまり、国が月を所有するのは禁止。

で、ルナエンバシーのホープ氏はここをこう読みました。

ロイ君

その解釈、小学生の言い訳レベル。

でもね、実はこの宇宙条約には続きがあるんです。

第6条にはこうある。

「国家は、自国の民間活動にも責任を持つこと」

つまり、国家じゃなくても、勝手なことしたらダメですよ、ってこと。

…うん、普通に読むと個人もアウトっぽいよね？

でもここが曖昧で、「罰則もなし」「取り締まる人もなし」。

だからこそ、ルナエンバシーのような

“ロマンビジネス”が生まれちゃったというわけです。

つるこ

じゃあ、ほんとはダメだけど…誰も怒ってないの？

つるぴよ

そう。ざっくり言うと“無法地帯の夢商売”だね！

ロイ君

法の“月明かり”をかいくぐるスタイル

第3章：さらに厳しく？「月協定」って何者？

「宇宙条約、ちょっとゆるすぎない？」と突っ込まれたのか、
その後1979年に生まれたのが

「月協定（ムーン・アグリーメント）」。

これはもうバッサリです。

「月や天体は、全人類の共通財産である」

「個人も企業も私有は禁止」

もう、“みんなのもの”だから勝手に売っちゃダメ！というルール。
ついに個人もアウトを明文化！

…なんだけど、ここで問題が。

この月協定、アメリカもロシアも中国も参加してない。

つまり、

ガチ宇宙行ける国、全スルー。

批准してるのは、オーストリアとかフィリピンとか、
「えっ…？月…行く？」って国ばかり。

結果、「存在はしてるけど誰も守ってない条約」扱い。
ちょっと切ない。

第4章：でも買ってる人、めっちゃいる。あの有名人も!?

ここまで読んで
「なんだ、夢見商法じゃん」って思ったあなた。

わかります。私も思いました。え、買う人いるの？と。

でもね――

著名人たち、めっちゃ買ってるんです。

一部紹介すると…

…なんというか、夢に乗っかる大人たちの図。

でも、逆に言えば

“ネタで買うには最高”

ってことでもある。

第5章：結局、月の土地って何が届くの？本当に“自分の土地”になるの？

さて、最大の疑問。

上にも書きましたが、
「実際に“月の土地の権利”ってもらえるの？」

答えは…ノー。

（でも、めちゃくちゃ丁寧に“それっぽい”ものはもらえます）

届く内容はこんな感じ↓

• 月の地図（ここがあなただけの区画です！って印）
• オーナー登録証明書（高級感ある紙に印刷）
• 土地の権利書風の額入り書類
• ユーザー登録IDとかの用紙

つまり、「見た目は完全に不動産購入セット」。

でも中身は、法的にはまったく効力なし。

ロイ君

つまり、“設定資料集”だね

実際、

ということで、所有権というより“所有感”を買うってイメージ。

それでも、「月に自分の土地がある」ってなんだかワクワクするよね。

つるこ

ここが私のおうち〜！

第6章：それでも欲しい！ロマンとネタに全振りする使い方アイデア

法律とか効力とかはさておき、

“月の土地”って、使い方によってはめちゃアリなんです。

おすすめは、サプライズ系のプレゼント！

●たとえば…

その他にも…

• 幼稚園や保育園で「〇〇ちゃんは宇宙の地主！」と話題に
• 写真立てに飾って玄関に置けば来客の反応100％
• 「月に土地あるから！」って合コンのネタにも（本気で言うと引かれる）

要するに、

ネタとロマンを楽しむ余裕がある人向け。

つるぴよ

そう、人生にちょっとの“遊び心”を持てる人類だけが手にできる土地、それが“月”

＼月の土地、気になったらここからチェック！／

宇宙一ロマンチックなプレゼント！と考えればありかも？
と思えた方は下記公式サイトをチェックしてみてくださいね！

【  月の土地ギフト公式サイトはこちら】

→ 「※証明書や月の地図が届く、話題の記念ギフトです」

→ 「家族や友達へのネタ＆感動プレゼントにぴったり！」

ロイ君

現実の土地は高いけど、夢の土地は意外と安い

お月さまに、おうちの旗を立てる日が来るといーねー

第1章：虫歯がなかった縄文人たち！？食生活がカギだった！

つるこ

「昔の人って、虫歯になったらどうしてたの〜？」

……って話なのに、そもそも虫歯がなかった時代があるってご存知？

その時代の主役、それが──

縄文人（約1万年前〜）！！

彼らの食生活を一言で言うと、“自然派オーガニック極まれり”。

● 主な食べ物は…

• 木の実（どんぐり、くるみ、栗など）
• 魚介類
• 山菜、根菜
• 獣肉（時々）

つまり、砂糖ナシ・炭水化物はほどよく・噛みごたえバッチリの生活。

現代人のように甘〜いジュースやチョコレート、もちもちご飯なんてないわけで、

虫歯の原因になる“糖分”＆“歯にくっつくモノ”がほぼ存在しなかったのです。

● でも「歯石」は超あった

虫歯はなくても、歯石びっしりだったらしいです（笑）

考古学的には、縄文人の頭蓋骨にめっちゃ歯石が確認されてるんだって。

歯ブラシないしね。そりゃたまるよね。

● 歯のケアどうしてた？

• 木の枝や小枝を使って“歯をこする”
• 動物の骨や石器で“削る”行為もあったらしい（歯石除去目的？）

これ、現代でやったら完全アウトだけど、縄文人たちにとっては「セルフケア」のつもりだったのかも。

つるぴよ

縄文時代の人たち、虫歯ゼロでも歯石モリモリだったっていうのが人間味あって好き

第2章：米と甘味で虫歯急増！？弥生〜平安時代の“歯事情”

さてさて、縄文時代の虫歯ゼロライフが一転、

次の時代「弥生〜平安」になると…虫歯がじわじわ増え始めます。

原因はズバリ、

「お米」と「甘味」！

● 弥生時代：主食が米にシフト！

• 弥生時代から、日本は稲作中心の社会に。
• お米ってふっくらもちもち＝歯にくっつきやすい。
• さらに「炭水化物」は口の中で糖に変わる＝虫歯菌のごちそう！

つまり、

「甘い物食べてないのに虫歯！なんでー！？」って思ってたら、お米だったよう。

● 平安時代：上流階級の“甘味生活”が加速

• 「甘葛煎（あまづらせん）」という植物の汁を煮詰めた甘味料が登場。
• 貴族たちはデザート文化を楽しむように。
• 歯磨き文化は、まだなし。

「雅で甘〜いティータイム」

↓

「虫歯でズキズキ地獄」

● 歯が痛くなったらどうするの？

当時の対処法は……

• 「放置する」
• 「呪術師や祈祷で治す（気持ち）」
• 「いっそ抜く」←最終手段

もちろん、麻酔なし。器具なし。気合いのみ。

つるこ

虫歯って、そもそも「病気」って認識されてなかったんだね

つるぴよ

「神の怒りかも」って思ってた説もあるらしいよ……いや神、歯痛で怒るのやめて！

第3章：砂糖革命！江戸時代は“虫歯バブル”だった

弥生〜平安でじわじわ虫歯が増えたと思ったら、

江戸時代に入ってからは──

「虫歯の大フィーバー」！！

なんでそんなに？理由はただ一つ。

そう、我らが“砂糖”の登場！

● 江戸時代、砂糖は「高級な嗜好品」から「庶民の楽しみ」へ

• 実は江戸初期には、砂糖は超貴重品（高級漢方みたいな扱い）。
• でも時代が進むにつれて流通が広がり、庶民も手が出せるように！
• 和菓子文化が爆誕、「甘味＝幸せ」の時代へ

結果、

「甘いもの＝虫歯リスク爆上がり」ルート、堂々開通。

● 虫歯に悩む人、続出！でも治療法は…地獄

• 歯が痛くなったらどうする？ 　→ 抜く。以上。
• 「歯抜師（はぬきし）」と呼ばれる人が出張してきて、その場でバキッと抜く。
• 麻酔？ないよ。お酒で酔わせて、根性と気合で乗り切るしかない。
• 街角で「ギャアアアア！！」って声が響いてたことも。

● でもちょっと進歩もあった

● そして謎文化「お歯黒」

つるぴよ

甘いものバブルで虫歯爆誕→抜歯ブーム→一部ハイテク、という“進化と混沌の時代”でしたな…

第4章：虫歯で死ぬ…でも誰にも気づかれなかった？

虫歯って、

「放っておくと死にますよ」って現代でもお医者さんに言われることがあるんです。

でも昔の人たち、そんなこと知るわけもなく──

実は、虫歯が実際に命取りになっていた可能性がめちゃくちゃあるんです。

● 虫歯→歯髄炎→顎骨炎→敗血症→死亡…

現代医学的に見ると、こういうルート。

1. 虫歯が神経まで到達
2. 神経が壊死、根の先に膿がたまる（根尖性歯周炎）
3. それが顎の骨に広がる（顎骨骨髄炎）
4. さらに菌が血液にのって全身へ（敗血症）
5. 発熱・意識混濁・多臓器不全で死に至ることも

つまり、

「歯が痛かっただけなのに、なんで死んだの？」な人、昔はけっこういたかも。

● でも当時の人に死因はわからない

● 考古学的には…？

実は、昔の人の頭蓋骨から「虫歯→骨にまで達した痕跡」が発見されているケースもある。

「この人、虫歯が原因で顎の骨が変形してる」ってわかるけど、

でもそれが直接の死因だったかは、確定できないのが現実。

つるぴよメモ：

つるぴよ

「昔の人は虫歯で死んでたけど誰にも分からなかった説」…地味にホラーじゃない？
たぶん今の時代に生まれて、歯医者に通えるのってめっちゃラッキーなことなんだよね。

第5章：歯医者っていつからあるの？世界と日本の“歯科ヒストリー”

今でこそ「ちょっと歯が痛いな〜」で気軽に行ける歯医者さん。

でもこれって、わりと“近代の奇跡”レベルの文明なんです。

じゃあ、歯医者っていつから存在してたの？

● 世界編：最古の歯科医はなんと紀元前！

• 歴史に残る最古の歯科医は、紀元前3000年の古代エジプト。
• お名前は「ヘシ・レ」。なんと彼のお墓には「歯医者の長」って肩書が刻まれてる！

ただし、この時代の治療は「虫歯を削る」というより、

抜く or なんとか塞ぐ（石や金属で）

という、力業＆経験則な医療。

● ヨーロッパでは…？

• 古代ギリシャのヒポクラテスも、歯の病気について著述してる。
• 中世ヨーロッパでは「理髪師」が歯を抜いてたって知ってた？
  　→髪も切るし、ヒゲも剃るし、ついでに歯も抜いちゃう！な万能職人だったんだとか

● じゃあ日本は？

• 本格的な歯科医学の導入は明治時代（1870年代）。
• 最初は欧米からの“最新医療”として紹介された。

そして──

1906年、歯科医師法が制定！

これにより、「歯医者」が国家資格になって現在のスタイルへ。

歯科大学ができ、歯医者さんは「髪切り職人」じゃなく「医師」になったわけです

つるぴよ

わずか100年前までは、歯の治療＝職人技 or 気合の抜歯だったって思うと…
わたし、歯医者さんに足向けて寝られませんな

第6章：歯磨き粉もフロスもドルツも！？現代は“虫歯ゼロ時代”の幕開け！

さて、ここまで読んでくれたあなた──

心の中で思ってませんか？

そうなんです。

でもね、逆に言えば、現代のわたしたちが“歯を守るための神器”を手に入れすぎてるんです！

● 現代の虫歯予防セット、豪華すぎ

• 歯磨き粉（しかもフッ素入り）
• デンタルフロス＆糸ようじ
• ドルツやソニッケアーなどの水流ジェット洗浄器
• マウスウォッシュ、舌ブラシ
• 歯科検診・フッ素塗布・シーラント・歯列矯正
• ついでに美白、ホワイトニングまで！！

「文明すごい…」ってなるけど、こうして見ると正直めんどくささも…笑

● しかも虫歯、ほぼ完全に予防可能な時代です

• フッ素配合歯磨き粉で正しく磨く
• 歯科医院での定期的なチェック
• フロスを日常的に使用

これだけで「虫歯ゼロ人生」も夢じゃないし、
仮に虫歯になっても定期的な検査によりごくごく軽微な治療ですむ

「虫歯になってから行く」時代から、「虫歯にならないために通う」時代へ

現代って、もう“歯は消耗品でいずれ悪くなるのが当たり前”じゃないんだよね。

現代人の「歯」対するリテラシーを持ってすれば、おじいちゃん、おばあちゃんになっても自分の歯でめちゃめちゃ食べれるんじゃないかしら

まとめ：昔の人は歯のせいで命を落とし、今の人は歯で人生の質が決まる

• 縄文人は虫歯ゼロ、でも歯石はモリモリ
• 江戸時代は砂糖ブームで抜歯フィーバー
• 虫歯が死因でも誰にも気づかれなかった　　　かもしれない恐怖
• そして今、わたしたちは「守れる歯」を持っている！

つるぴよのひとことエンディング：

たった数年の放置により、
虫歯5本、神経out &ギリギリ、
治療費1本10万円だったわたしが言います──

つるぴよ

そして次こそ、つるこには“虫歯ゼロ”で育ってほしい〜！！

つるこ

りょうかいだよ！ママ！
（お菓子ぼりんぼりん）

【公式店】パナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ EW-DJ55-W 無料ギフトラッピング 口内ケア オーラルケア 超音波水流 口腔内 歯 洗浄 歯間 汚れ 歯周ポケット 歯ぐき 奥歯 水圧 軽量 防水 水流ケア 歯科矯正 ポイント磨き 舌磨き 送料無料 母の日

Panasonic Store Plus 楽天市場店

¥17,983 （2026/05/01 07:29時点 | 楽天市場調べ）

Amazon

＼楽天ポイント4倍セール！／

楽天市場

＼商品券4%還元！／

Yahooショッピング

ポチップ

きらびやかでミステリアスな“大奥”。
そこは、将軍の寵愛を巡る女たちの戦場…なんて話も。

でも中にはただ愛されるだけじゃなく、
その愛を武器に“幕府の中枢”すら揺さぶった女たちがいたのです。

今回は、歴代の大奥の中でも「将軍をトリコにしすぎて影響力がヤバかった」2人の女性に迫ります！

1人目：将軍をメロメロにした“農民出身”のシンデレラ

お楽の方（徳川家治の側室）

寵愛のエピソードまとめ

しかし運命の女神は残酷だった…

家治との間に生まれた男子「徳川家基（いえもと）」は、将来の将軍候補として大きな期待を背負っていた。

ついに“将軍の母”の座が見えてきた…！

…と思った矢先――

家基、まさかの急死（享年17）

そして彼女は、その後を静かに過ごしたという…。

愛でのし上がり、愛で崩れた女――それが、お楽の方。

2人目：知性で将軍を操った“大奥の賢女”

お万の方（徳川綱吉の側室）

政治を動かす“奥の声”

• 綱吉はお万に日々相談し、「お万の意見を聞いてから決める」ことも多かった
• 側室という立場ながら、実質“影の政治顧問”状態

あの「生類憐みの令」にも関与？

その美しさと知性で、国の方向すら変えてしまった。まさに“知で天下を操った女”。

まとめ

大奥の中で将軍に愛された女たちは、ただの恋人じゃなかった。

その愛が時に幕府を動かし、国家の行方すら左右した――。

大奥の恋は、時に権力闘争の最前線。

その裏には、知られざる“女たちの天下取り”があったのです。

【後日談】その後、2人はどうなったのか？

お楽の方

お万の方

知性で時代を渡りきった、まさに“大奥の賢女”。

つるぴよ

ただ美しかっただけじゃない。
過酷な大奥で、這い上がり、生き抜いた2人の逞しさに震えます

世界は広い、大奥は深い。──“女の戦場”は日本だけじゃなかった！

中国：後宮（ホウキュウ）

オスマン帝国：ハレム

フランス：ヴェルサイユ宮の“愛人戦争”

なぜどこも激しいの？

• 女の地位・家族の未来・命…すべてが“男の寵愛”にかかっていた
• 寵愛を失えば、即・失脚 or 追放 or 命の危機
• 新入りの女性は、先住グループから警戒され、いじめや排除の対象にされやすい

世界中の後宮は、華やかに見えて実は超過酷。
それは“恋愛”という名の、静かな戦（いくさ）でした…。

つるぴよ

世界の後宮、愛じゃなくて生存戦略…。
どこもかしこも、恋の裏側が壮絶すぎて震える…！

歴史って、想像以上にドラマチック。
大奥も、世界の後宮も…恋と権力のミックスって、やっぱり強烈。

時代も国も違えど、恋の行方で国が動くって…昼ドラ好きの私としては本当に面白い。
次はどんな女性たちの物語があったのか、また覗いてみたくなりました！！

女性のバトルロイヤルもすごく壮絶で、
参考図書など見ていると、なんともまあ恐ろしいことが出てくる出てくる。

その泥沼バトルも面白いのですが、
私は、よりどりみどりの美しい姫をいくらでも選べる将軍様が連夜、同じお気に入りの寵妃の元に通い続ける…とかが
なんか私の恋愛脳に刺さるんですよね〜！！

いつかはオスマンのハレム記事も書いてみたいなあと思ってます。
では思いつきで書いた雑学記事でしたが、少しでも読んでいたけて興味を持って頂ければ
嬉しいです！

またどうぞよろしくお願いします！

【エントリーで全品ポイント10倍！】[新品]大奥 (1-19巻 全巻) 全巻セット

漫画全巻ドットコム 楽天市場店

¥14,241 （2025/04/14 15:18時点 | 楽天市場調べ）

Amazon

＼楽天ポイント4倍セール！／

楽天市場

＼商品券4%還元！／

Yahooショッピング

ポチップ

先週末、お花見に出かけたらお昼はぽかぽか春の陽気。
ところが夕方から一気に冬みたいな寒さに…！

そのまま風邪をひいてしまったつるぴよです…

風邪にめっぽう弱いパパぴよはすっかり寝込んでしまい、
風邪っぴきのままワンオペで乗り切った1週間でした。いや～しんどかった…。

半袖陽気からの、ヒートテック＆上着を着込んでも寒いなんて…
こんなに寒暖差があるなんて、「春って気まぐれすぎない？」と思いながら、
ふと頭に浮かんだのが「三寒四温」と「花冷え」という言葉。

今日はこのふたつの違いや意味を、ゆるっと調べてみました！

三寒四温ってなに？

「三寒四温（さんかんしおん）」は、
3日ほど寒い日が続いたあとに、4日ほど暖かい日がくるという気温のリズムを表す言葉です。

もともとは中国や朝鮮半島の冬の気候を表すもので、日本では春先の季節感を表すときによく使われます。
でも実は、もともとは「冬の季語」なんです！

日本の気候には本来このようなリズムがあまりないそうで、ちょっと輸入された言葉みたいな立ち位置。
それでも、「寒くなったり暖かくなったりを繰り返してるな〜」っていう、春の体感にぴったりなので定着したようです。

花冷えってなに？

一方「花冷え（はなびえ）」は、
桜が咲く頃に一時的に寒さが戻ることを指す言葉です。

「春になったと思ったのに寒いじゃん！」ってなる、まさにお花見の時期あるある。
こちらは日本独特の言葉で、桜文化があるからこそ生まれた表現なんですね。

春なのに寒い、という感覚にちゃんと名前があるって、なんだかちょっと嬉しい。

似ているようで違う？使い分けはここ！

この2つ、どちらも「寒くなったり暖かくなったり」を表しているけれど、
それぞれ使う場面や意味にちょっとした違いがあります。

• 三寒四温：寒暖の“リズム”を表す言葉。冬〜早春にかけて使われることが多い。
• 花冷え：春の一時的な寒さを表す“単発イベント”的な言葉。特に桜の時期に使われる。

つまり、三寒四温は「何度か寒暖を繰り返す周期的なもの」、

花冷えは「せっかく春になったのに一瞬だけ寒い日が戻ってきた」という限定的な寒さ。

春の気候、なかなか油断なりません。

おわりに

「もう春でしょ～」なんて気を抜いたら風邪をひいてしまったので、
皆さんもこの時期の気温差にはどうぞお気をつけて…！

寒暖差に名前がついているだけで、ちょっとだけ優しくなれた気がする、
そんな春の雑学でした。

つるぴよ

ちなみに私の風邪は、たぶん『花冷え』による油断型です…皆さんもお気をつけて〜

現代人なら、お風呂上がりにドライヤーでブオォォォォ！って一発乾燥。
でも…ドライヤーがない時代、昔の人はどうやって髪を乾かしてたの？
まさか…自然乾燥！？
それとも火で炙る！？（焦げそう）

気になりすぎて調べてみたら、時代や身分によってかなり違うことが判明！
今日は、中世ヨーロッパ・江戸時代・さらにその前の平安時代まで遡って、昔の人のヘアケア事情を暴いていくよ！

1. 中世ヨーロッパ：ドライヤーどころか、お風呂すら入らない！？

「髪を洗う」っていう概念がほぼなかった時代、それが中世ヨーロッパ。
なんと、当時の人々は 「水に濡れると病気になる」 という迷信を信じてたんだって！

つまり、貴族も庶民も基本的に 髪を洗わない！！（衝撃）
じゃあどうするのかというと…

• 貴族：「櫛でめっちゃ梳かす」→ 皮脂をなじませてツヤを出す。
• 庶民：「そもそも気にしない」→ ある程度汚れたら切る。

…めちゃくちゃワイルド！！

でも、さすがに洗うこともあって、そのときは リネンの布で水分を拭き取るか、暖炉の前で乾かす のが定番だったらしい。
うーん…冬場に洗ったら 凍え死にそう だけど大丈夫だったんかな？

2. 江戸時代：意外とヘアケアが発達してた！？

お次は江戸時代の日本。
この時代は 入浴の文化 が根付いてて、町人も銭湯に行く習慣があったよ！

ただし…髪はそう簡単に洗わない。
なぜなら、 日本髪を結い直すのがめちゃくちゃ面倒くさいから！！

江戸の女性たちは 7〜10日に一度 のペースで洗髪してたらしい。
そのときの乾かし方はというと…

• 晴れた日は縁側で自然乾燥！（昭和のおばあちゃんみたい）
• 冬は火鉢で温まりながら乾かす！（でも焦がさないように注意）
• 櫛で梳かしてツヤを出すのが基本のケア！（毎日のブラッシングが超重要）

そして、江戸時代には 「ふのり」や「米ぬか」 を使った天然のシャンプー（？）があったんだとか。
ふのりをお湯で溶かすと トリートメント効果 もあったらしいから、今でいう「美容オタク」が愛用してたのかも！？

あと、大奥の女性たちは 「髪をなるべく洗わない」というスタイル だったらしい。
月に1回くらいしか洗わず、 「香を焚いて髪に良い香りを移す」 というエレガントな（？）ケアをしてたんだって！
まさに… 乾かす以前に洗わないという選択肢 ！！！

3. 平安時代：超ロングヘア、洗うのも乾かすのも大変すぎる問題

そして最後に、平安貴族。
この時代の女性の髪の長さ、知ってる？

「身長を超えるのが理想」

…いやいやいや、長すぎん！？

髪を洗うのは 年に数回レベル で、いざ洗うときは一大イベント。
なんと、乾かし方は…

• 屋外で天日干し（夏限定）
• 冬は火鉢を焚いて乾かす（やっぱり焦げそう）
• 特別な台に横たわって、下から香を焚きながら乾燥（めちゃくちゃ貴族っぽい）

しかも、髪を乾かすのに 一日がかり！！
そんなに時間かけてたら、また次の日に洗う気失せるよね…。

庶民の女性はそこまで長く伸ばさず、川で髪をすすいで 自然乾燥 するのが普通だったらしい。
たしかに、あの長さは 貴族じゃないと維持できないレベルのロングヘア だわ…。

結論：昔の人、めちゃくちゃ時間かけてた

こうしてみると、現代の「お風呂上がり5分でドライヤー！」ってすっごく楽だったんだね！
昔の人たちは 「洗う頻度を減らす工夫」 に力を入れてたけど、いざ洗うと 乾かすのにめちゃくちゃ時間がかかる という事実…。

つまり、 ドライヤーの偉大さに感謝！！ という結論に至りました（笑）。
現代の私たちは、電源入れれば一瞬で髪が乾くんだから、文明の進化ってすごいよね。

さぁ、今日もお風呂上がりに ブオォォォ！！ っと乾かしましょう！
昔の人たちに感謝しつつ、ね！！

つるぴよの気になること調べてみた、次回もお楽しみに〜！！

＼現代のドライヤーはすごい！／
「昔の人は自然乾燥とか火鉢で乾かしてたけど、今はナノケアとかリファみたいな高級ドライヤーがすごすぎる！しかも、いきなり買わなくてもレンタルや家電サブスクでお試しできる時代に…！？
→ 【高級ドライヤー、買う前にお試し！レンタル＆サブスクサービス比較】

あわせて読みたい

高機能ドライヤーって高すぎ！でも買う前にレンタルで試せるって知ってた？ 高機能ドライヤーの選び方とおすすめをご紹介。髪に優しいドライヤーはどれ？2025年の最新モデルや、買う前にチェックすべきポイントを徹底解説します。