2025年絵本 – つるこのとりどりジャーナル https://tsuruko-journal.com 好きなことをとりどりに綴るブログ Wed, 09 Apr 2025 16:47:50 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 242958689 【2025年最新】寝かしつけにピッタリな絵本おすすめ４選！読めばスヤァ〜💤 https://tsuruko-journal.com/bedtime-books-2025/ Tue, 04 Mar 2025 06:50:13 +0000 https://tsuruko-journal.com/?p=209

2025年最新版！寝かしつけの時間をもっと楽しく、リラックスできる絵本をご紹介。赤ちゃんから子どもまで、親子で楽しめる心温まる絵本が満載です。]]>

✔ この記事のポイント

✅ 寝かしつけに向いている絵本の特徴とは？
✅ おすすめの絵本４選！読んでいるうちに夢の世界へ…
✅ 効果的な読み聞かせのコツも伝授！

子どもの寝かしつけ…今日も戦いは続く！

「さぁ、今日はスムーズに寝かしつけできるかな…？」

そんな希望を胸に、静かに布団へ誘導……

「え？今から大事なお話があるの！今日の保育園でね…」
「ママ、のどかわいた。お水飲んでくる！」
「ちょっと待って！今からもう一回だけジャンプするから！」

ーーおっと、寝る前恒例の 「急におしゃべり＆水分補給＆謎のジャンプ」 タイム、発動です

でもね、そんな 毎晩繰り広げられる攻防戦 に 「絵本」 という秘密兵器を投入すると、意外とスムーズに寝てくれることも…！？

2. 寝かしつけにピッタリな絵本って？

寝かしつけに向いている絵本の特徴はこんな感じ

✔ リズムがゆったりしている（テンション爆上げはNG）
✔ 文章が短め＆シンプル（ママ・パパも楽できる！）
✔ イラストがふんわり優しい（落ち着く〜）
✔ 「おやすみ」「夜」など、寝ることを連想させるストーリー

こういう絵本は、子どもの気持ちをリラックスさせてくれるから、自然と眠くなるんだとか

3. 寝かしつけにおすすめの絵本４選！

寝る前の読み聞かせにピッタリな名作をピックアップ！

① 『おやすみ、ロジャー』（カール＝ヨハン・エリーン著）

➡ 「子どもが3分で寝た！」のウワサもある魔法の本彩

ポイント
✔ 心理学を活用した読み方で、子どもの眠気を誘う…！
✔ 読み方の指示付きで、ママ・パパも迷わず読める✨

おやすみ、ロジャー [ カール＝ヨハン・エリーン ]
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実際に試したママたちの声
「読みながら私の方が先に寝落ちしました」

② 『ねむねむごろん』（いしづ ちひろ・作／くわざわ ゆうこ・絵）

➡ 言葉のリズムが心地よくて、大人もウトウト…

ポイント
✔ シンプルな言葉のくり返しが、安心感を生む！
✔ 赤ちゃんからOK！寝かしつけの最初の一冊にピッタリ

ねむねむごろん [ たなかしん ]
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「ねむねむごろん…」って言ってるうちに、こっちまでゴロンしちゃうやつ

③ 『おやすみなさいおつきさま』（マーガレット・ワイズ・ブラウン作）

➡ 「世界で愛される」寝かしつけの名作！✨

ポイント
✔ 落ち着いた色合いのイラストで、視覚からもリラックス効果◎
✔ 「おやすみなさい…」のくり返しが、眠気を誘う！

おやすみなさいおつきさま （児童図書館・絵本の部屋） [ マーガレット・ワイズ・ブラウン ]
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「おやすみなさい、おもちゃたち…おやすみなさい、ベッド…おやすみなさい、ママの体力…（ゼロ）」

④ 『おつきさまこんばんは』（林明子 作・絵）

➡ 「シンプルだけど奥深い…」寝かしつけの鉄板絵本！

ポイント
✔ 優しいタッチのイラストに癒される〜
✔ 短くてわかりやすい文章で、赤ちゃんも楽しめる♪

ボードブック おつきさまこんばんは （福音館あかちゃんの絵本） [ 林明子 ]
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「おつきさま、こんばんは」って読むと、こっちまでホッとする

4. 眠くなる読み聞かせのコツ

「せっかく良い絵本を読んでるのに、なかなか寝てくれない…」

そんなときは、読み聞かせのコツ も意識してみて！

ポイントはコレ
✔ ゆ〜っくり、優しい声で読む（テンション高めは逆効果）
✔ 部屋を少し暗くして、静かな雰囲気を作る
✔ 子どもが気に入った本をリピート！「またこれ〜？」じゃなくて、安心感大事✨

5. まとめ

今回紹介した「寝かしつけにおすすめの絵本４選」

「毎晩の寝かしつけがしんどい…」ってママ・パパに、ぜひ試してほしい一冊ばかり✨

お気に入りの絵本を見つけて、親子でリラックスしながら寝る時間を楽しんでね

 これで、寝かしつけマスターに一歩近づけるかも！？
ママ・パパの寝かしつけライフが、少しでもラクになりますように…✨

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